7 признаков, что с тобой в постели не так хорошо, как ты думаешь

Эта статья направлена не на то, чтобы кого-то обвинять. Я просто расскажу, какие ошибки могут совершать женщины со своей стороны и как как их исправить. Ниже 7 признаков, что именно ты делаешь интим хуже, чем он мог бы быть. Не беспокойся, все поправимо!

Вы никогда не инициируете секс первой

Есть женщины, которые никогда не начинают первыми. Мужчина должен захотеть, почувствовать, подойти. Она в лучшем случае согласится. Ну так уж и быть.

Ко мне на приём пришла Катя. Ее основной запрос касался как раз постели, мол, муж стал равнодушен к ней. Всего одной сессии нам хватило, чтобы выяснить, что Катя абсолютно аморфна в плане инициации. За 5 лет вместе она ни разу не начинала первой флиртовать с мужем, не заводила разговор с ним об этом, не обнимала его первой. Очевидно, что он просто устал за все это время.

Мужчина может быть лидером на работе и в семье. Но он может хотеть хотя бы где-то отдать инициативу,  не быть главным. И постель самое удачное для этого место. А если ты её никогда не берёшь, он начинает думать, что просто не нравится тебе.

Вот как это накапливается в его голове:

• он перестаёт предлагать спонтанно, чтобы не нарваться на равнодушие
• начинает сомневаться, привлекает ли он тебя физически вообще
• снижает усилия и внимание, потому что зачем стараться
• в итоге желание уходит само, без ссоры и без разговора

Инициатива совсем необязательно что-то грандиозное. Иногда достаточно просто сказать вслух, что хочешь его сегодня.

Вы не находитесь головой в постели

Есть проблема, которую мужчины замечают давно. Телом она в постели, но в глазах видно, что думает вообще о другом. Он ее ласкает, а она думает, какие завтра продукты надо купить и что нужно выучить стишок с дочкой на утренник в субботу. 

Отчасти в этом виноват мужчина, когда все семейные дела лежат на женщине. Она живет в состоянии хронической усталости и перегрузе от забот. А он не может даже вынести мусор. Но иногда так себя ведут даже те женщины, у которых на самом деле много свободного времени и они освобождены ото всех забот.

Мужчины, с которыми я разговаривала об этом, говорили примерно одно. Они не требуют стопроцентной вовлечённости каждый раз. Взрослая жизнь сложная, всякое бывает. Но неужели нельзя хотя бы обнять в ответ? Подвинуться навстречу?

На все идеи отвечает «нет» 

У каждого человека есть свои границы в плане сексуальных практик. Но некоторые переходят рамки разумного. Я встречала это особенно часто у женщин: настолько сильная зашоренность, что секс происходит только в миссионерской позе, только в полной темноте и только в пижаме. Даже идею раздеться полностью они воспринимают за оскорбление, не говоря уж об идее сменить позу или локацию. И объяснений всем этим отказам нет, по крайней мере, адекватных.

Проблемы бы не было, если бы ты объясняла. И давала альтернативу. Например:

• «мне не нравится так, но давай попробуем вот это»
• «это некомфортно, лучше вот так»
• «не сейчас, но я сама скажу, когда захочу»
• «мне нужно немного иначе, давай покажу»

Соглашаться на то, что неприемлемо, не нужно. Но вам обоим будет проще, если ты говоришь не только про запреты, но и про то, что приятно.

Ты прячешь собственное тело

У женщин много комплексов по поводу тела. Обсуждать причины не стану, это материал для отдельной книги. Просто факт: неуверенность в себе проникает в постель быстро и незаметно.

Сначала в повседневной жизни пытаешься скрыть какой-то недостаток. Потом и в постели начинаешь вертеться так, чтобы он не увидел складку на животе. Свет гасишь. Позы выбираешь по принципу «чтобы поменьше было видно».

Ко мне пришла Аня. Говорила, что муж стал реже её хотеть. Когда разобрались, оказалось: она годами избегала определённого освещения, прикрывала живот руками, никогда не раздевалась при нём первой. Для него это был знак, что она его н ехочет. 

Что ты делаешь	Что он видит
Гасишь свет перед близостью	Она не хочет, чтобы я её видел
Прикрываешь живот руками	Ей некомфортно рядом со мной
Избегаешь определённых поз	Она не вовлечена
Сразу накрываешься одеялом	Она хочет, чтобы всё скорее закончилось
Никогда не раздеваешься первой	Она меня не хочет

Он не замечает твой живот. Он замечает сигнал.

Ты ничего не говоришь

Огромная часть хорошего секса держится на разговоре. Что тебе нравится и нет. Что он хочет и не хочет. Что вы нравитесь друг другу. Не обязательно во время. Можно до, можно после. Мужчины не телепаты. Если ты не говоришь, чего хочешь, они просто не узнают.

При этом молчат многие. Не говорят ни что нравится, ни что нет, ни чего хотелось бы попробовать. Два года прошло, а он до сих пор не знает, что тебе нравится, когда гладят по спине. Потому что ты ни разу не сказала.

Представляешь, как это выглядит с его стороны? А ведь это решается одним разговором.

Вот о чём стоит поговорить хотя бы раз:

1. Что тебе нравится физически, конкретно, без намёков
2. Что тебе не нравится и почему
3. Чего ты давно хочешь попробовать
4. Как ты хочешь, чтобы он начинал
5. Как ты хочешь, чтобы он реагировал, если тебе некомфортно

И самое главное - сказать, что ты хочешь своего партнера. Такой разговор занимает двадцать минут. И меняет больше, чем месяц молчания.

У вас однообразный секс

Предсказуемость убивает желание медленно, но верно. Когда вы оба заранее знаете, как всё будет, в какой последовательности и сколько займёт, это перестаёт быть близостью и становится привычкой.

Привычка бывает уютной. Но она редко бывает страстной.

Лена пришла ко мне уже после развода. Говорила, что секс у них был регулярным. Просто всегда одинаковым. В один и тот же день, в одно и то же время, в одной и той же последовательности. В итоге она сама перестала этого хотеть, а он почувствовал себя лишним.

Я не говорю про перформансы каждый раз. Но хотя бы подумать: почему любое отклонение от привычного сценария вызывает внутреннее сопротивление? Это тоже сигнал.

Разнообразие не требует особой смелости. Иногда достаточно сказать вслух самой, не дожидаясь, пока он догадается: «давай попробуем иначе».

Ты терпишь под предлогом «всё хорошо»

Самая большая проблема, знакомая многим женщинам. Нас с детства растят тихими, покорными девочками без собственного мнения. И вот уже во взрослой жизни мы продолжаем вести себя также. А еще терпеть, когда что-то не нравится. Говорить «всё хорошо», когда это давно не так.

Я имею в виду имитацию оргазма, “давать” секс, когда ты этого н ехочешь, соглашаться на практики, которые тебе не нравятся. Из-за этого всего муж будет строить картину ваших отношений только на основании твоих слов. Ты же сказал, что все хорошо. Но при этом ваши отношения портятся, секс в том числе.

Ко мне на семейную сессию пришла пара. Вот женщина в паре даже на сессиях долгое время продолжала говорить, что все нормально, хотя муж давно почувствовал неладное. Оказалось, что во время каждого полового акта она испытывала сильную боль. Она думала, что так и должно быть, и поэтому никому не говорила этого. Хотя виновата оказалась гинекологическая причина, которую можно было решить за пару манипуляций у врача.

Притворство всегда обходится дороже честного разговора.

Заключение

Если что-то из этого узнала в себе, без паники. Это не обвинение и не диагноз. Просто наблюдения из практики.

А дальше ваш выбор. Разговор с партнёром, немного честности с собой и готовность признать, что над близостью нужно работать.

Те, кому не удавалось открыться в прежних отношениях, иногда начинали иначе с новым человеком. На Masked.Love анонимность в начале снимает часть напряжения. Может, именно это и нужно.

Отправить

Ваш комментарий на модерации, после проверки будет опубликован