Что делать, если ревную к другу девушки?
0
Ко мне обратился читатель с такой историей:
«Мне 26, с девушкой почти год. Всё нормально вроде, люблю её, она меня тоже, ну по крайней мере говорит что да. Но есть одна тема которая меня просто убивает, не знаю как объяснить. У неё друг. Со школы ещё. Лет 8 или 9 дружат, хрен знает точно. Она говорит он ей как брат, ничего не было никогда. Ну ок, я типа верю, стараюсь. Но они переписываются постоянно, созваниваются, она ему всё рассказывает — и про работу, и про нас, и вообще. Встречаются иногда кофе попить или просто погулять. Без меня естественно. Я пытался забить. Ну типа я ж не псих какой-то, она взрослая, друзья там, всё дела. Но не могу. Накручиваю себя, смотрю когда она онлайн, бешусь когда при мне ему пишет. Недавно вообще сорвался, наорал почти. Она обиделась, сказала что я как ревнивый дурак себя веду и что выбирать между мной и человеком которого полжизни знает она не будет. Может я реально дурак? Или нормально что меня это бесит? Не хочу ультиматумы ставить, но и так уже не могу, это как... ну не знаю, постоянно в голове сидит. Друзья говорят дружбы такой не бывает, кто-то влюбится обязательно. Но может это фигня?»
Существует ли дружба между мужчиной и женщиной?
Твоя ревность — это нормальная эмоция, которая говорит о том, что тебе важны эти отношения и ты боишься их потерять. Проблема не в том, что ты ревнуешь, а в том, что ты с этой ревностью делаешь.
Дружба между мужчиной и женщиной — бывает. Это не миф. Но бывает и другое: когда один из друзей влюблён, просто молчит об этом. Или когда дружба реально платоническая, но партнёр всё равно чувствует себя лишним. И то и то — реальность.
Сейчас у тебя нет фактов, что между ними что-то есть. Есть только твоя тревога. И эта тревога заставляет тебя контролировать, проверять, срываться. А это уже разрушает отношения — не друг её, а твоё поведение.
При этом твои чувства имеют право на существование. Ты можешь говорить о них. Но есть разница между «мне некомфортно, давай обсудим» и «выбирай — он или я».
Что я бы посоветовала сделать прямо сейчас:
- Честно спроси себя — ты ревнуешь именно к этому другу или у тебя в принципе есть страх что она уйдёт? Это разные вещи и работать с ними нужно по-разному.
- Поговори с ней спокойно, без обвинений. Не «ты постоянно с ним», а «я чувствую себя неуверенно, мне важно понять как ты видишь эту дружбу».
- Попроси познакомить тебя с ним нормально. Не как проверку, а чтобы он перестал быть абстрактной угрозой в твоей голове.
- Перестань мониторить её онлайн и переписки. Это не даёт тебе спокойствия, только усиливает тревогу.
- Если не можешь справиться сам — сходи к психологу. Разобраться с ревностью и тревожностью реально, это не приговор.
Полезные статьи по теме
Похожие истории моих клиентов
«Один раз переспали и дружим дальше, но это секрет»
Марина, 29 лет: «С Лёшей дружили с универа, лет 5 наверное. Реально как брат был, ничего такого. А потом у меня был тяжёлый период, расставание, всё плохо, ну и как-то так вышло что мы переспали по пьяни. Один раз. Оба понимали что это не про отношения, просто случилось и всё. Дружим до сих пор, ещё 4 года прошло. Он женился, я замужем, наши половинки общаются, всё отлично. Но они не знают про тот раз и не узнают. Иногда думаю, это же вроде как обман? Но с другой стороны — это было до них, один раз, ничего не значило. Зачем ворошить. Так что дружба бывает. Но с оговорками 😅»
Эта история показывает, что дружба после секса возможна — но при условии, что обоим это реально было не нужно как отношения. Однако здесь есть важный момент: секрет. Когда в отношениях есть что-то скрытое от партнёра, это создаёт дистанцию, даже если кажется что «это было давно и неважно». Если бы муж узнал случайно — реакция могла бы быть совсем другой, чем если бы она сама рассказала. Секреты имеют свойство всплывать.
«Жена сначала ревновала, а потом они подружились»
Антон, 32 года: «У меня подруга есть, Катя, со школы ещё. Никогда ничего не было, вообще, даже мыслей. Она мне как сестра, у неё свой муж, дети. Но когда я начал встречаться с будущей женой — ооо, что началось. Кто такая, почему переписываетесь, зачем встречаетесь. Я не стал ничего скрывать, сразу познакомил их. Первое время жена напрягалась, это было видно. Но Катя нормальная, открытая, не лезла никуда. Постепенно они сами начали общаться, теперь вообще дружат, вместе ходят куда-то, детей вместе выгуливают. Главное было — не прятать и не оправдываться. Я сразу сказал: вот моя подруга, она важна для меня, давай ты с ней познакомишься нормально. И всё, вопрос закрылся.»
Вот пример того, как прозрачность решает проблему. Антон не стал выбирать, не стал скрывать, не стал уменьшать значимость дружбы — но и не обесценил чувства жены. Он дал им возможность познакомиться и самим разобраться. Это сработало потому что там реально не было ничего, и обе стороны это увидели. Ревность часто питается неизвестностью — когда «враг» становится реальным человеком, тревога уходит.
«Думал что мы просто друзья, а потом понял что переспал со всеми»
Дима, 27 лет: «Ну у меня такая история, не горжусь особо. Были подруги, несколько, типа дружили, общались, всё круто. Ни с кем не встречался серьёзно, так, по приколу всё. И как-то так выходило что с каждой в итоге что-то было. То выпили и переспали, то она сама начала, то я начал, похер. Думал — ну и чё такого, мы же друзья, секс ничего не меняет. Ага, щас. Каждый раз после этого начиналась какая-то херня. Одна влюбилась и потом истерила что я её использовал. Другая вроде нормально отнеслась, но общение сошло на нет. Третья вообще перестала разговаривать. В итоге из всех этих «подруг» не осталось никого. Ни дружбы, ни отношений. Так что когда мне говорят про дружбу м и ж — ну хз, у меня не получилось 😂»
Дима описывает классическую ситуацию, когда человек путает дружбу с чем-то другим. Если с каждой подругой в итоге был секс — это не дружба, это другой тип отношений, просто без обязательств. И проблема не в том, что «дружба невозможна», а в том, что он изначально не выстраивал границы. Важный урок: если ты раз за разом оказываешься в постели с «друзьями» — стоит честно посмотреть, что ты на самом деле ищешь в этих отношениях.
«Дружим 10 лет, и реально ничего»
Алина, 31 год: «С Серёжей дружим со второго курса, это лет 10 уже. И вот реально ничего никогда не было. Ни пьяных поцелуев, ни «а может попробуем», ничего. Он был на моей свадьбе свидетелем со стороны жениха, мы с его женой подруги. У нас даже как-то не возникало этой темы, потому что... ну не тянет и всё. Он классный, но вот не моё. И я для него видимо тоже. Муж сначала немного напрягался, но потом увидел как мы общаемся и расслабился. Мы с Серёжей скорее как родственники, знаете, когда человек просто часть жизни и всё. Так что бывает такая дружба, бывает. Но я понимаю что это скорее исключение. У большинства моих знакомых не так.»
Эта история — пример того, что дружба между мужчиной и женщиной возможна, когда у обоих нет и не было романтического или сексуального интереса друг к другу. Ключевое здесь — «не тянет и всё». Это не про силу воли или правильное поведение, это про то, что химии просто нет. Такое бывает, но Алина права — это скорее исключение, чем правило. Большинство «дружб» всё-таки имеют подтекст хотя бы с одной стороны.
Полезные статьи по теме
Вывод
Бывает дружба или нет между мужчиной и женщиной всегда будет «зависит от ситуации». Бывает. Не бывает. Бывает, но с нюансами. Истории выше это подтверждают — у всех по-разному.
Важнее другой вопрос: что делать с твоими чувствами прямо сейчас?
Если ты ревнуешь — не дави это в себе и не делай вид что всё ок. Но и не превращай в войну. Говори, знакомься с этим человеком, смотри как партнёр реагирует на твои переживания — это покажет больше, чем любые слова про «он мне как брат».
И честно ответь себе: это про конкретного друга или ты в принципе боишься потерять отношения? Потому что если второе — никакие запреты и ультиматумы не помогут. Уйдёт этот друг, появится коллега, сосед, кто угодно. Тревога найдёт к чему прицепиться.
С ревностью можно разобраться. Это не черта характера и не приговор. Но для этого нужно смотреть внутрь себя, а не контролировать другого человека.
Популярные статьи
Топ-20 пошлых подкатов к парню — как подкатить в переписке
Обзор сайта знакомств Loloo: лёгкость общения или сплошное разочарование?
Топ-10 сайтов знакомств, где не требуется номер телефона
Лучшие сайты знакомств для полных — Топ рейтинг 2025
Masked Love и телеграм-чаты для знакомств: откровенный обзор от практикующего дейтинг-эксперта
Популярные платформы знакомств в Оренбурге — гид 2025
