30-летний девственник: как это исправить

Сколько мужчин доживают до 30 без секса

Сначала о цифрах, потому что девственник в 30 лет обычно считает себя единственным на свете. В Минздраве России называли средний возраст, в котором мужчины теряют девственность: 16-17 лет. По опросу ВЦИОМ, до 19 лет сексуальный опыт имеют 56% мужчин.

Дальше таких остается все меньше. В США к 30 годам без опыта остаются около 2% гетеросексуальных мужчин, а в Японии среди мужчин 30-34 лет их было 12,7% (данные 2015 года). Скорее всего, в России картина своя, но таких подсчетов я не нашла.

Как первый секс переехал на «потом»? Скорее всего, все случилось незаметно. Сначала было рано, потом неловко, а потом стало стыдно. И чем старше человек, тем страшнее ему признаться, поэтому он реже ходит на свидания, и срок отодвигается еще на год. Чаще всего это начинается с чего-то одного:

• Дома о сексе говорили только как о чем-то запретном и грязном.
• В школе девочки смеялись или обижали, и страх отказа остался на годы.
• Учеба, работа и игры заняли все свободное время.
• Хотелось дождаться той самой любви, а она все не приходила.

Как потерять девственность в 30 лет и не пожалеть об этом

Когда мужчине исполняется 30, а секса по-прежнему нет, появляется соблазн решить вопрос любой ценой. Особенно если друзья давно женаты, а вы все еще придумываете истории о бывших девушках. В такой ситуации я вижу три распространенных сценария.

1. Заплатить за секс и наконец закрыть вопрос.

Самый очевидный вариант, который наверняка хотя бы раз приходил вам в голову. Заплатил, получил первый опыт и больше не девственник. Звучит просто, только что именно изменится после этого вечера?

Вы узнаете, как выглядит секс на практике. Но страх знакомиться с женщинами, получать отказы и рассказывать о себе никуда автоматически не денется. К тому же остаются юридические риски, вопросы безопасности и вероятность столкнуться с сексуальной эксплуатацией.

2. Продолжать ждать женщину, с которой все получится само собой.

В 20 лет такая стратегия еще может выглядеть романтично. В 30, особенно если вы годами сидите дома и избегаете знакомств, ожидание превращается в удобную отговорку.

Вы можете сколько угодно мечтать о первой любви, но женщина вашей мечты вряд ли сама позвонит в дверь. Поэтому придется выходить из дома, знакомиться, приглашать на свидания и переживать отказы. Начните хотя бы с одной встречи, вместо того чтобы месяцами переписываться с девушкой и бояться предложить ей кофе.

3. Перестать охотиться за первым сексом и заняться знакомствами.

Я бы выбрала именно этот путь. Если вы умеете общаться с женщинами, приглашать их на свидания и постепенно сближаться, отсутствие сексуального опыта перестает быть главной проблемой.

Заведите анкету на сайте знакомств, попросите друзей познакомить вас с кем-нибудь или начните чаще бывать в компаниях. Первой целью сделайте обычное свидание. Затем второе, если девушка вам понравилась. Не нужно сразу представлять, как вы окажетесь с ней в постели и что будете делать со своей неопытностью.

Но зарегистрироваться на сайте знакомств только половина дела. Можно месяцами сидеть в приложении, получать совпадения и так ни разу никого не пригласить на свидание. Особенно если каждую девушку заранее представляешь своей первой сексуальной партнершей.

Вот несколько ошибок, из-за которых знакомство часто заканчивается еще на этапе переписки.

Что вы делаете	Как поступить лучше
Пишете всем подряд «Привет, как дела?» и ждете ответа	Зацепитесь за что-нибудь из анкеты. Например: «Ты была в Грузии? Я как раз собираюсь туда летом. Что больше всего понравилось?»
Неделями переписываетесь, боясь предложить встречу	После нескольких содержательных разговоров предложите конкретный день и место. Например: «Давай в субботу выпьем кофе?»
Сразу рассказываете, что в 30 лет у вас еще не было секса	Сначала познакомьтесь. Сексуальный опыт можно обсудить позже, когда между вами появится доверие
Пытаетесь понравиться каждой девушке и соглашаетесь со всем	Говорите о своих интересах и взглядах. Вам ведь тоже предстоит решить, подходит ли эта женщина
После одного отказа удаляете анкету и решаете, что женщины вас не хотят	Продолжайте знакомиться с другими. Отказ одной девушки ничего не говорит о ваших перспективах в целом
Считаете удачным только свидание, которое закончилось сексом	Для начала научитесь проводить время с женщиной без постоянных мыслей о постели

И не нужно превращать знакомства в ежедневную обязаловку. Выделите пару вечеров в неделю на переписки и встречи, а остальное время занимайтесь своими делами. Девушке тоже будет интереснее общаться с мужчиной, у которого есть собственная жизнь.

А если вы годами избегаете даже разговоров с привлекательными женщинами, я бы посоветовала обратиться к психологу. Особенно когда страх отказа доходит до паники, а любое свидание воспринимается как экзамен.

И последнее. Не превращайте первую согласившуюся девушку в средство избавления от девственности. У нее тоже есть желания, ожидания и право выбирать, какие отношения ей нужны. Гораздо приятнее получить первый сексуальный опыт с человеком, которому вы действительно нравитесь и который нравится вам.

Как сказать девушке, что вас ласкал только ветер

Вопрос, как сказать девушке, что ты девственник, пугает многих, и очень важно выбрать момент. Лучше сказать до близости, наедине и без спешки, когда между вами уже появилось доверие. Я заметила, что девушку чаще смущает длинная исповедь с извинениями, чем сам факт. Одна моя подруга услышала такое признание уже в постели, и мужчина объяснял так долго, что они оба устали и заказали пиццу. Встречалась она с ним еще полгода.

Можно взять одну из этих фраз:

• «Хочу, чтобы ты знала: у меня еще не было секса, и я немного волнуюсь».
• «Пока мой единственный опыт такой: меня ласкал ветер».
• «Я девственник. Можно без спешки?»

Первый раз после 30: чего ждать от тела

Начнем с главного: в 30 лет ваше тело вполне готово к сексу, даже если раньше у вас его не было. Проблемы чаще возникают из-за волнения. Вы столько лет представляли этот момент, что теперь боитесь опозориться перед девушкой.

Эрекция может исчезнуть в самый неподходящий момент. Например, пока вы надеваете презерватив или пытаетесь вспомнить, что вообще нужно делать дальше. Не пытайтесь немедленно ее вернуть. Лучше продолжите целоваться, обниматься, уделите внимание партнерше. Эрекция может восстановиться, когда вы немного расслабитесь.

Секс может закончиться через 30 секунд. Сильное возбуждение и непривычные ощущения иногда приводят к быстрой эякуляции. А бывает наоборот: мужчина долго не может достичь оргазма, хотя все делает правильно. Оба варианта возможны при первом сексуальном опыте.

Вы можете не испытать особенного удовольствия. Особенно если всю близость будете думать о том, хорошо ли выглядите и довольна ли девушка. Первый секс вообще редко напоминает красивую сцену из фильма. Можно случайно стукнуться лбами, запутаться в одежде и потратить несколько минут на презерватив.

Кстати, презервативы лучше купить заранее и потренироваться правильно их надевать. Подберите подходящий размер, проверьте срок годности и используйте совместимую смазку. Это поможет избежать лишней суеты и неприятных ощущений.

И обязательно интересуйтесь желаниями партнерши. Спрашивать, приятно ли ей и хочет ли она продолжать, совершенно уместно. Если кому-то больно или некомфортно, остановитесь.

После первого раза вы вполне можете чувствовать неловкость или разочарование. Не устраивайте себе экзамен по мужской состоятельности из одной ночи. А если трудности с эрекцией или эякуляцией будут повторяться, обратитесь к урологу или врачу-сексологу.

Заключение: что сделать уже сегодня вечером

То, что вы дочитали до этого места, кажется мне очень важным поступком. Прямо сегодня можно заполнить анкету и написать кому-нибудь первое сообщение, пусть даже самое простое. Если страшно начинать под своим именем, попробуйте Masked.Love: там знакомятся анонимно, и о себе можно рассказать тогда, когда будете готовы. Это потребует мужества, и я искренне желаю вам сил.

Отправить

Ваш комментарий на модерации, после проверки будет опубликован