Глубокий минет: как освоить технику без боли, страха и напряжения

Глубокий минет: как освоить технику без боли, страха и напряжения

Техника глубокого минета часто вызывает больше тревоги, чем интереса. В голове сразу появляются страхи - про рвотный рефлекс, боль, неловкость и ощущение, что «я делаю что-то не так». Из-за этого многие либо избегают этой практики вовсе, либо пробуют через напряжение и разочарование.

В этой статье я покажу, как научиться делать горловой минет и почему страхи вокруг этой техники сильно преувеличены.

Что такое горловой минет

Горловой минет - это особая техника орального секса. Пенис входит глубоко в горло. Если обычный минет сосредоточен только на губах и языке, то тут мы заглатываем член полностью. Конечно, мужчины остаются в восторге от такой техники.

Девушка учится делать горловой минет

Похожие статьи по теме

Как мужчине быстро достичь оргазма: эффективные методы

Как мужчине быстро достичь оргазма: эффективные методы

Муж не может кончить во время секса — уже полгода процесс не завершается

Муж не может кончить во время секса — уже полгода процесс не завершается

Подготовка к глубокому минету

Все переживания живут в голове, так и начинать нужно с настроя. Я рекомендую каждой паре больше говорить перед и после любой интимной близости. В случае, когда вы решаете понять, как делать горловой минет, нужно сразу вытащить все свои страхи из головы. Потому что почти каждая женщина, которая делится своим опытом, говорит, что боялась задохнуться или еще хуже. К примеру, что ее стошнит. 

Но решается одной элементарной техникой: глубокий вдох и медленный выход. И так несколько раз, мышцы горла сами станут мягче.

Упражнения для тренировки дыхания и расслабления горла

Чтобы освоить глубокий минет, нужны регулярные тренировки. Многие недооценивают подготовку, а ведь именно она помогает процесс сделать без сюрпризов. Вот упражнения для техники:

  1. Тренировка дыхания: дышите глубоко через нос. Это пригодится во время процесса и успокаиваться помогает.
  2. Расслабление горла: используйте зубную щётку. Продвигайте её постепенно глубже. Сможете понять, насколько силен рвотный рефлекс и нужно ли прибегать к помощью раслабляющих спреев.
  3. Тренировки с фаллоимитатором: так поймёте свои возможности. Узнаете, насколько глубоко можете принять.

Полезные статьи по теме

Размер имеет значение? Идеальный размер для девушек

Размер имеет значение? Идеальный размер для девушек

Как красиво сфоткать член

Как красиво сфоткать член

Важность увлажнения и выбора позы

Для комфортного глубокого минета важно:

  • Хорошее увлажнение — слюна или лубрикант
  • Удобная поза — прямые голова и шея
  • Правильное положение партнёра — угол важен

Много слюны — это нормально. При горловом минете это даже хорошо. Не стесняйтесь этого.

Правильная поза для глубокого минета

Основные техники глубокого минета

ТехникаВ чём сутьНа что обратить вниманиеКому подойдёт
Классическая (медленный вход)Постепенное углубление с контролем глубины и дыханияУдобная поза, хорошее увлажнение, рука у основания для контроляТем, кто только начинает и хочет понять реакции своего тела
«Вакуум»Усиление ощущений за счёт плотного обхвата губами и втянутых щёкДвигаться медленно, не задерживаться в напряжении, расслаблять горло на входеТем, кто уже чувствует себя уверенно и хочет добавить интенсивности
«Волна»Чередование глубокого входа и движений языком при подъёмеМенять темп и глубину, не зацикливаться на одинаковом ритмеДля разнообразия и новых ощущений без постоянного глубокого погружения
«Глубокая остановка»Короткие паузы в глубине для создания контраста ощущенийСледить за дыханием, не держать слишком долго при малейшем дискомфортеТем, кто хорошо контролирует дыхание и рвотный рефлекс

Не стоит забывать про руки — важные помощники в минете:

  • Одной контролируйте глубину входа
  • Второй ласкайте мошонку или промежность
  • Сочетайте движения рук и рта

Двигайте рукой вместе со ртом. Как продолжение влажных губ. Это создаёт ощущение глубины даже без полного погружения.

И на будущее, никогда не практикуйте, если вы страдаете от острой фазы заболеваний горла типа ангины и фарингита. Ваше тело скажет вам спасибо за отдых.

Правильное положение головы и шеи при глубоком минете без травм

Как избежать дискомфорта

Главный враг — рвотный рефлекс. Как правильно делать горловой минет без дискомфорта? Вот рабочие методы:

  1. Тренировка: касайтесь задней стенки горла щёткой
  2. Отвлечение: сжимайте большой палец в кулаке
  3. Контроль: учитесь расслаблять мышцы горла
  4. Постепенность: не спешите с глубиной

Не меньше внимания нужно уделить дыханию. Как же много женщин мне пришлось переубедить в своей практике, что задохнуться во время горлового хоть и возможно, но очень маловероятно. Просто не забывайте дышать носом и дышите в такт движениям. 

И не нужно забывать про смазку. Слюны может оказаться просто недостаточно, поэтому запаситесь хорошим количеством смазки. И небольшой лайфхак от меня, выбирайте с ароматизаторами. Это сделает процесс приятнее для вас.

Девушка учится делать горловой минет

Распространенные ошибки и как их избежать

Горловой минет не так прост, как кажется, и можно получить даже травмы. Я знаю девушку, которая без всякой подготовки и знаний решила сразу испробовать технику с парнем. Она сильно запрокинула голову назад и напрягла шею. И в таком положении и пришлось ее парню везти ее в приемный покой прямо ночью. Оказалось, защемление нерва.

Но не только принимающая сторона может пострадать, но и мужчина. Особенно если вы уйдете головой в процесс и не будете напряжения мышц, изменения дыхания. Партнёр может увлечься и забыть о вас. Не бойтесь брать контроль. 

Альтернативы для тех, кому техника не подходит

С глубоким минетом вообще часто выходит не так, как ожидают. У одних тело довольно быстро привыкает, у других — нет. Кому-то мешает короткая уздечка, у кого-то глотка слишком чувствительная. 

У одних моих клиентов была такая ситуация. У женщины было много интереса, но сделать горловой по правилам она никак не могла. Пришлось помогать руками, которыми она делала плотное кольцо у основания. 

Подготовка к горловому минету

Заключение

Горловой минет не становится лучше от усилий через силу. Если тело сжимается, дыхание сбивается, а в голове крутится только мысль «поскорее бы закончилось» — техника не работает, сколько бы инструкций вы ни прочитали. Это не провал и не лень, а обычная реакция организма.

А если вы в поиске партнёра для отношений можно воспользоваться современными сервисами знакомств как Masked.Love. Там вы найдёте людей со схожими интересами.

Ксения Тимофеева
Ксения Тимофеева
Автор
Специализация: психология, КПТ

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Да. Начните с постепенных упражнений и не торопитесь.

Точного ответа никто не даст, кто-то осваивает с первого раза, кто-то неделями.

Новичкам удобнее лежа на спине, со свисающей головой с кровати. 

Абсолютно нормально. Обильное слюноотделение — естественная реакция организма, которая помогает в процессе, создавая дополнительное увлажнение.

Популярные статьи

Топ-20 пошлых подкатов к парню — как подкатить в переписке

Топ-20 пошлых подкатов к парню — как подкатить в переписке

Обзор сайта знакомств Loloo: лёгкость общения или сплошное разочарование?

Обзор сайта знакомств Loloo: лёгкость общения или сплошное разочарование?

Топ-10 сайтов знакомств, где не требуется номер телефона

Топ-10 сайтов знакомств, где не требуется номер телефона

Masked Love и телеграм-чаты для знакомств: откровенный обзор от практикующего дейтинг-эксперта

Masked Love и телеграм-чаты для знакомств: откровенный обзор от практикующего дейтинг-эксперта

Лучшие сайты знакомств для полных — Топ рейтинг 2025

Лучшие сайты знакомств для полных — Топ рейтинг 2025

Популярные платформы знакомств в Оренбурге — гид 2025

Популярные платформы знакомств в Оренбурге — гид 2025

Новые статьи

Какого размера должен быть член: что важно для женщин на самом деле

Какого размера должен быть член: что важно для женщин на самом деле

Интимные лубриканты: что это, для чего нужны и как выбрать

Интимные лубриканты: что это, для чего нужны и как выбрать

Глубокий минет: как освоить технику без боли, страха и напряжения

Глубокий минет: как освоить технику без боли, страха и напряжения

Что такое прелюдия и почему именно с неё начинается хороший секс

Что такое прелюдия и почему именно с неё начинается хороший секс

Почему всё время хочется секса и стоит ли с этим что-то делать

Почему всё время хочется секса и стоит ли с этим что-то делать

Что такое половая конституция и как она влияет на вашу сексуальную жизнь

Что такое половая конституция и как она влияет на вашу сексуальную жизнь