Массаж лингама: практика чувствительности и контроля возбуждения

Что такое массаж лингама

Слово «лингам» пришло из санскрита и в буквальном смысле означает «жезл света». В современном контексте под массажем лингама понимают особый вид эротического массажа, направленный на изучение мужской чувствительности и контроль возбуждения.

Суть проста: партнёрша (или сам мужчина) стимулирует пенис разными способами. Поглаживает, сжимает, растирает его. Главная особенность — довести до предоргазменного состояния. И остановиться. И так повторять можно много-много раз. Стимулируются не только пенис, но и промежность, яички, даже простата.

Критерий	Обычный эротический массаж	Массаж лингама
Основная цель	Расслабление и приятные ощущения	Изучение чувствительности и контроль возбуждения
Фокус внимания	Удовольствие «здесь и сейчас»	Процесс, реакции тела, постепенное нарастание возбуждения
Отношение к оргазму	Чаще воспринимается как финальная цель	Может откладываться или вовсе не быть обязательным
Темп	Более быстрый, ритмичный	Медленный, с паузами и остановками
Вовлечённые зоны	В основном пенис	Пенис, яички, промежность, тазовая область
Роль партнёра	Активный стимулятор	Наблюдатель, который подстраивается под реакции тела
Коммуникация	Минимальная, чаще невербальная	Важна обратная связь и отслеживание ощущений
Подходит, если	Хочется расслабиться или быстро перейти к сексу	Хочется замедлиться, разнообразить близость, лучше почувствовать тело

Польза массажа лингама

Эротический массаж парню открывает новые ощущения. Регулярная практика массажа лингама может дать следующие преимущества:

• Улучшение кровообращения в тазовых органах
• Повышение чувствительности эрогенных зон
• Улучшение контроля над эякуляцией
• Увеличение продолжительности полового акта
• Более глубокое понимание собственных реакций тела

Полезные статьи по теме

Как долго не кончать: практическое руководство для мужчин

884

9 мин.

0

Анальный секс: польза и вред, мифы и реальность

460

14 мин.

0

Для женщины — это возможность лучше изучить анатомию партнёра. Согласно тантрическим учениям, процесс помогает обмениваться сексуальной энергией.

Для пары в целом — это углубление доверия и близости. Мужчине нужно полностью расслабиться и довериться партнёрше. Это укрепляет эмоциональную связь.

Подготовка к массажу лингама

К массажу лингама нужно тщательно подготовиться. Если вы первый раз собираетесь устраивать эротический массаж, то атмосфера не менее важна чем правильная техника. К сожалению, я знаю не мало пар, у которых не вышло внести разнообразие в постель из-за выбора не лучшего времени и места для этого.

Полезные статьи по теме

ТОП-15 необычных мест для секса кроме кровати

456

14 мин.

0

Как делать боди массаж: эффективные техники для незабываемых ощущений

776

7 мин.

0

Вот несколько простых шагов, которым я советую следовать каждой паре:

1. Создайте комфортную атмосферу.
2. Подготовьте удобное место.
3. Соблюдайте гигиену. Сходите в душ предварительно, ногти также стоит привести в порядок для вашего же удобства.

Выберите правильные масла. Можно поиграться с разными составми и запахами.

Масло	Плюсы	Минусы	Лучше для
Кокосовое	Антибактериальное, приятный запах	Быстро впитывается	Коротких сеансов
Миндальное	Долго не впитывается, питает кожу	Может вызвать аллергию	Длительных массажей
Жожоба	Гипоаллергенное, близко к кожному салу	Дорогое	Чувствительной кожи
Кунжутное	Традиционное в аюрведе, согревающее	Специфический запах	Аутентичных практик
Масло ши	Очень питательное, долго действует	Густая консистенция	Сухой кожи

Очень часто пары забывают про существование афродизиаков, а ведь они даже самый консервативный секс способны сделать круче! Вот несколько базовых ароматов, подходящих для вашего времени наедине:

• Сандал — усиливает чувственность
• Иланг-иланг — снимает напряжение, возбуждает
• Пачули — заземляет, усиливает страсть
• Роза — открывает сердце, углубляет любовь

Способов применения тоже много, выбирайте под себя. Я рекомендую начинать с аромалампы и только если вы понимаете, что дополнительные запахи вам нравятся, добавлять в масло для тела или зажигать благовония.

Основные техники массажа лингама

Вот подробная пошаговая инструкция, как делать массаж лингама правильно.

Начальный этап

1. Мужчина ложится на спину в удобном положении. Под голову и поясницу положите подушки. Ноги должны быть слегка разведены для доступа к промежности.
2. Начните с синхронизации дыхания. Дышите вместе — глубоко и медленно.
3. Разогрейте 1-2 чайные ложки масла в ладонях. Начните массаж с наиболее нейтральных зон. Все движения должны быть плавными, без резких нажатий.

Основной массаж

1. Нанесите тёплое масло на лобковую зону и внутренние поверхности бёдер. Массируйте круговыми движениями от внешних участков к паху.
2. Уделите особое внимание мошонке. Очень бережно обхватите яички ладонью. Мягко перекатывайте их между пальцами. Не сжимайте! Эта зона крайне чувствительна к давлению.
3. Когда появятся первые признаки эрекции, начинайте работать с пенисом. Обхватите его основание кольцом из большого и указательного пальцев. Медленно двигайтесь вверх. Достигнув головки, разомкните пальцы и вернитесь.
4. Используйте различные техники стимуляции:
   
   • «Колокол» — обхватите пенис ладонью и делайте круговые движения по часовой и против часовой стрелки
   • «Змея» — одна рука сменяет другую в непрерывном скользящем движении от основания к головке
   • «Волна» — варьируйте силу сжатия: от лёгкого к более интенсивному и обратно
   • «Кольцо» — используйте указательный и большой пальцы в форме кольца, двигаясь вверх-вниз по стволу
5. Когда вы замечаете, что партнёр приближается к оргазму (учащается дыхание, напрягаются мышцы живота), остановитесь на 10-15 секунд. Затем продолжайте. Повторяйте этот цикл 3-5 раз. Это называется «эджинг» и помогает контролировать эякуляцию.

Эджинг: искусство контроля наслаждения

Поделюсь интересной фишкой, которую мне раскрыли мои клиенты. Катерина и Иван уже больше 10 лет практикуют эротический массаж, и в ходе экспериментов наткнулись на эджинг. Это особая техника контролируемого возбуждения, при которой мужчину доводят до предоргазменного состояния и останавливаются. 

От женщины требуется лишь внимательно следить за реакцией мужчины. Как только дыхание становится более прерывистым, а мышцы на всем теле сокращаться чаще, ловите момент и прекращайте любые действия. Можно переключиться на массаж других частей тела, а через минутку вернуться к той самой зоне.

Завершение

Полноценный сеанс массажа лингама длится от 30 до 60 минут. И закончить весь сеанс можно двумя путями: 

• Усилить интенсивность стимуляции для достижения яркого оргазма с эякуляцией
• Постепенно снизить интенсивность и закончить массаж без эякуляции (тантрический подход)

Частые ошибки при массаже лингама

Увы, и в такой практике можно наделать ошибок, но все поправимо! Особенно если заранее узнать, где могут возникнуть трудности:

1. Спешка и нетерпение. Главный принцип массажа лингама — медленный темп. Начинающие часто торопятся, стремясь быстрее достичь результата. В тантрической практике ценится постепенное нарастание возбуждения, которое может занимать 30-40 минут.
2. Игнорирование других эрогенных зон. Многие сосредотачиваются исключительно на пенисе. Это ошибка. Для полноценного массажа лингама важно стимулировать также внутреннюю сторону бёдер, низ живота, мошонку, промежность, соски.
3. Недостаточное количество лубриканта. Сухое трение может привести к микротравмам кожи и дискомфорту. Используйте не менее 5-10 мл масла на один сеанс.
4. Отсутствие коммуникации. Массаж лингама требует постоянной обратной связи. Спрашивайте партнёра о его ощущениях.

Как сделать массаж лингама ещё приятнее

Хотите поднять массаж лингама на новый уровень? Вот несколько проверенных советов:

1. Используйте разогретое масло. Подогрейте масло перед использованием до температуры тела. Поставьте бутылочку в теплую воду на 3-5 минут.
2. Экспериментируйте с температурой. Чередуйте тёплые и прохладные прикосновения. Подержите руки под холодной водой. Затем под тёплой. 
3. Добавьте элемент неожиданности. Завяжите партнёру глаза мягким шарфом. Отсутствие зрительных стимулов обостряет тактильные ощущения. 
4. Используйте дыхательные техники. Попросите партнёра глубоко вдыхать, когда вы усиливаете стимуляцию. И медленно выдыхать при снижении интенсивности.
5. Добавьте перья или шелк. Лёгкие прикосновения перышком или кусочком шелка между основными техниками массажа создают контраст ощущений. 
6. Пробуйте ароматерапию. Некоторые ароматы усиливают чувственность. Сандал, иланг-иланг и пачули считаются афродизиаками.

Заключение

Массаж лингама способно сильно разнообразить вашу сексуальную жизнь и лучше изучить свое собственное тело. Начните с с базовых техник и удовольствие не заставить вас ждать, это я могу обещать.

Но гораздо интереснее познавать свои грани с другим человеком. Если вы еще одиноки, то сервисы знакомств, включая Masked.Love, помогут найти партнёра для таких экспериментов.

Отправить

Ваш комментарий на модерации, после проверки будет опубликован