Как открыться новым отношениям, если страшно доверять мужчинам

Откуда берется уверенность, что любой мужчина предаст

У страха доверия всегда есть своя история. И чем раньше она началась, тем крепче он держит.

• Вас уже предавали. Обида на одного мужчину тихо расползается на всех остальных, и новый поклонник расплачивается за чужую измену.
• Мама годами повторяла, что мужикам верить нельзя. За ужином, по телефону с подругой, по любому поводу. Дочь вырастает с этой фразой в голове и считает ее своей.
• Отец изменял матери или ушел из семьи. Самая тяжелая история из всех, потому что первый мужчина в жизни уже показал, чего от мужчин ждать.
• Чужие истории. Подругу бросили беременной, у коллеги муж проиграл квартиру, в ленте каждый день новая измена, и вот вы уже уверены, что все так живут.
• Вы сами в себе сомневаетесь. Кажется, что он просто еще не разглядел вас как следует и сразу уйдет, как только разглядит.
• Одной спокойнее. Пока рядом никого, больно сделать некому, и одиночество начинает казаться самым надежным вариантом.

Самое неприятное, что этот страх сам себя подкармливает. Женщина ждет обмана, проверяет, когда он был в сети, ревнует к каждой коллеге. Мужчина устает и уходит. А у нее в копилке еще одно доказательство, что все они одинаковые.

Осторожность или страх: где проходит граница

Со стороны осторожная девушка и девушка со страхом ведут себя похоже, обе держат дистанцию. Разница видна через полгода. Первая уже хорошо знает своего мужчину, а вторая так и не дошла до второго свидания.

Здоровая осторожность	Страх доверия
Узнаете человека постепенно и соглашаетесь на встречу	Обрываете общение, как только он начинает нравиться
Прощаете мелкие промахи	Копите мелкие промахи как улики
Его опоздание становится поводом уточнить причину	Его опоздание становится доказательством измены
Комплимент радует	Комплимент кажется манипуляцией
С интересом знакомитесь с его друзьями	Избегаете его друзей, чтобы не привязываться
В ссоре обсуждаете проблему	В ссоре уходите первой

Страх очень любит прятаться за высокими требованиями, работой и разговорами о том, что нормальных мужиков не осталось. Понять, что это ваш случай, можно за минуту. Вспомните, что вы почувствовали, когда в последний раз отказали мужчине. Если облегчение, как будто пронесло, это был страх.

Как научиться доверять и не потерять себя

Доверять учатся так же, как плавать. Сначала у бортика, потом чуть дальше, и начинать лучше до того, как появится мужчина, ради которого захочется рискнуть. Есть 3 ключевых шага, которые нужно сделать.

1. Закрыть старую историю внутри себя. Пока ты без конца держишься за старую обиду, новому человеку в этой истории места нет. Поэтому нужно отпустить. Напишите ему письмо, которое никогда не отправите, и выложите туда все претензии, все ночи, которые проплакали, все слова, которые до сих пор режут. В этом письме можно злиться сколько угодно и забыть про мудрость и великодушие. Когда все окажется на бумаге, станет понятно, что обида у вас на конкретного человека за конкретные поступки. Значит, и предъявлять ее можно только ему.
2. Проверить свои ожидания на реальность. Про измены рассказывают все, про верность молчат. Поэтому и кажется, что предают все подряд. Выпишите мужчин, про которых знаете достаточно много, среди них отцы подруг, коллеги, мужья знакомых, сосед, который 20 лет возит жену на дачу. Посчитайте, сколько из них изменяли. Цифра вас удивит, проверено.
3. Открываться маленькими шагами. Вываливать все о себе на втором свидании так же плохо, как год держать мужчину на расстоянии. Откровенность выдавайте порциями. Сначала работа, привычки, планы на выходные, потом взгляды на жизнь, и только когда он доказал, что бережно обращается с вашими словами, старые раны. Если хоть раз ваш рассказ стал шуткой при его друзьях, все, следующую порцию он пока не заработал.

По каким поступкам видно, что рядом надежный мужчина

На первых свиданиях все стараются произвести хорошее впечатление. ПОэтому первые выводы - не раньше чем через 3-4 месяца. А пока присмотрись к следующим вещам:

• Держит слово. Обещал помочь с переездом в субботу? Значит, приедет. Если обстоятельства изменились, предупредит заранее, а не исчезнет до понедельника.
• Уважает твои отказы. Не хочет секса, а ты пока не готова? Он спокойно примет это решение. То же касается встреч, совместного проживания и других важных вопросов.
• Умеет признавать ошибки. Допустим, он нагрубил тебе во время ссоры. Надёжный мужчина способен извиниться и больше так не поступать. А если после каждого конфликта виноватой оказываешься ты, задумайся.
• Не пытается тебя контролировать. Ты можешь спокойно встретиться с подругами, поехать к родственникам и провести вечер без него. Никаких отчётов, проверок телефона и требований постоянно быть на связи.
• Не исчезает при первых трудностях. Например, ты заболела и вынуждена отменить свидание. Он поинтересуется твоим самочувствием, предложит помощь и перенесёт встречу. Если же мужчина сразу обижается, потому что его планы испортились, делай выводы.
• Готов обсуждать неприятные темы. Деньги, бывшие партнёры, совместное будущее, бытовые обязанности. Мнение может быть разное, главное, чтобы вы умели оба обсуждать без обвинений.

Заключение

Когда-то страх уберег вас от боли. Сейчас он забирает больше, чем защищает, и держаться за него бессмысленно. Каждый мужчина, с которым ваши опасения не подтвердились, понемногу стирает старый сценарий. Начинать проще там, где раскрываться можно постепенно. На Masked.Love знакомство анонимное, и рассказывать о себе можно ровно столько, сколько вы готовы сегодня.

Отправить

Ваш комментарий на модерации, после проверки будет опубликован