Вечная любовь: миф или реальность

Кто приговорил любовь к 3 годам

На самом деле идею про 3 года привил Фредерик Бегбедер, чей роман буквально так и назывался, а биохимики охотно подвели под нее научную базу. Острая фаза влюбленности, когда человек плохо спит, теряет аппетит и думает только о партнере, действительно затухает. По большому счету на постоянных гормональных всплесках организм жить не может. 

Однако угасание первого порыва означает лишь смену формы чувства. Антрополог Хелен Фишер (Helen Fisher) из Университета Рутгерса описала 3 самостоятельные системы мозга, которые отвечают за любовь, и каждая из них живет по собственному расписанию.

Состояние	Как ощущается	Что работает в мозге	Как меняется со временем
Влюбленность	Эйфория, навязчивые мысли о партнере, волнение перед встречей	Дофамин, норадреналин, центры вознаграждения	Чувства неминуемо притупеют в течение первых 2 лет
Сексуальное желание	Физическое влечение, потребность в близости	Тестостерон и эстрогены	Приходит волнами, либидо зависит от характера, стресса, усталости и возраста
Привязанность	Спокойствие, доверие, ощущение дома рядом с человеком	Окситоцин и вазопрессин	В здоровой паре только крепнет с годами

Что увидели ученые в мозге пар, проживших вместе 20 лет

Американский психолог Даниэл Олири (Daniel K. O'Leary) из Университета Стони Брук опросил супругов с разным стажем брака и выяснил, что 40% пар, живущих вместе больше 10 лет, сохраняют страстное чувство друг к другу. Среди тех, кто отметил 30-летие совместной жизни, по-прежнему влюблены 40% женщин и 35% мужчин.

Что ж, люди склонны приукрашивать собственную жизнь в анкетах, возразят скептики. Однако на их сомнения у науки есть ответ посерьезнее.

Нейробиолог Бьянка Асеведо (Bianca Acevedo), коллега Олири по университету, поместила в аппарат МРТ супругов, проживших вместе в среднем 21 год, и показывала им фотографии партнеров. Картина активности их мозга совпала с той, которую ученые наблюдают у недавно влюбленных. Это самое главное доказательство, что любовь крепнет с годами.

Позитивный психолог Адоре Дюраяппа-Харрисон объясняет это тем, что мозг считает долгую страсть выгодной стратегией. Раз с человеком хорошо, значит и тревога будет ниже, и безопаснее, а мозг все еще живет будто в каменном веке.

Почему счастливый брак сегодня требует больше, чем 50 лет назад

Разводов сегодня действительно больше, чем полвека назад. Только вообще нет никакой связи с тем, что институт семьи умирает. Просто раньше брак буквально был твоей гарантией выживания, чтобы твои гены передались, а тебе самой было что есть, ведь только муж может позаботиться. Чего уж говорить про политические браки, которые заключались ради выгодного союза между влиятельными семьями. И подавляющее большинство браков заключались вообще не по любви.

Теперь же решение о браке мы принимаем самостоятельно, а самое главное - не остаться в этом браке, если что-то идет не так. Если бы 200 лет назад женщины могли разводиться, они бы этого не делали? Думаю, разводов было бы не меньше чем сейчас.

Сейчас от брака мы хотим гораздо большего, чем раньше. Профессор социальной психологии Северо-Западного университета Илай Финкель даже называет современный брак требовательным. Потому что мы ждем, что оба будут работать, оба воспитывать детей, при этом поддерживать друг друга. Поэтому проблема современного брака в том, что в нем хотелось остаться. И психологи выяснили, что именно помогает парам жить счастливо вместе по 10, 20 и даже 50 лет. 

• Чаще заниматься чем-то новым вдвоём. Психолог Артур Арон обнаружил, что пары, которые вместе пробуют новые и интересные занятия, больше довольны своими отношениями. Причём речь необязательно о каких-то дорогих развлечениях. Можно вместе учиться танцевать, попробовать новое хобби или просто выбраться туда, где вы ещё ни разу не были.

• Партнеры регулярно друг друга благодарят за мелочи и дарят подарки. 
• Пара выделяет хотя бы 1 час в неделю на разговоры не о ремонте, детях и бытовухе. 
• Обниматься и целоваться каждый раз когда вы расстаетесь и встречаетесь, а также перед сном.
• Общие ритуалы, будь то воскресный завтрак или прогулка перед сном.

Как на первых свиданиях понять, что с ним может быть надолго

Психологи сходятся в том, что фундамент долгой любви закладывается еще на этапе выбора. Джон Готтман из Вашингтонского университета десятилетиями наблюдал за супружескими парами и научился предсказывать развод по манере их общения с точностью выше 90%. Многие из этих сигналов заметны уже в первые недели знакомства.

• Реакция на хорошие новости. Психолог Шелли Гейбл из Калифорнийского университета выяснила, что искренняя радость за успехи партнера предсказывает прочность пары точнее, чем поддержка в трудные минуты.
• Манера спорить. Главным предвестником разрыва Готтман считает презрение, которое проявляется в сарказме, насмешках и закатывании глаз.
• Мужчина, который задает уточняющие вопросы и помнит имена подруг своей спутницы, вкладывается в отношения уже сейчас.
• Выполненное обещание перезвонить говорит о человеке больше любых комплиментов.
• Различия во взглядах на детей, деньги и место жизни редко сглаживаются со временем, поэтому эти темы лучше обсудить до того, как чувства станут глубокими.

Каждый из этих признаков сам по себе мало что решает, однако их сочетание заметно повышает шансы на долгий союз.

Заключение

Вечная любовь существует, и исследования долгих пар подтверждают это все убедительнее. Она складывается из удачного выбора и сил, которые двое год за годом вкладывают в отношения. Начинается такой путь часто со знакомства, где люди сначала узнают характер и взгляды друг друга. Так устроена анонимная платформа знакомств Masked.Love, где внешность собеседника открывается позже, чем его мысли.

Отправить

Ваш комментарий на модерации, после проверки будет опубликован