Соцсети головного мозга: 15 признаков, что вы слишком много говорите о своих отношениях онлайн

1. Фото с новым партнером с первого дня

Вчера вы только познакомились, а сегодня уже выставили фото, как вы лежите в обнимку. Еще и умудрились это и написать прямо под фото, чтобы все были в курсе. Каждая встреча фиксируется. Каждый разговор пересказывается в подписи с деталями, которые никого не касаются. Такое чувство, что после третьего свидания пара уже мысленно выбирает имя будущему ребенку и обсуждает ипотеку.

2. Публичные признания в комментариях

Для нежностей существуют личные сообщения, но некоторые упорно игнорируют этот факт. Признания в любви появляются прямо под фотографией, на глазах у всех подписчиков, и соседствуют там с просьбой купить хлеб по дороге домой. Читать это неловко. Примерно так же неловко, как случайно подслушать чужой разговор в лифте и не суметь из него выйти.

3. «Спокойной ночи» на всю ленту

Возможно, это отдельная форма зависимости от чужого внимания. Отношения на расстоянии действительно тяжелая штука, спору нет. Но станет ли кто-то из трехсот друзей в ленте добрее оттого, что узнает пожелание сладких снов вашему партнеру? Вряд ли. Для этого вполне хватит одного личного сообщения, отправленного без свидетелей.

4. Простыня текста под фото

Парные фотографии это нормально, никто не спорит. Но когда подпись растягивается на десять абзацев и по объему напоминает главу из романа, дочитать ее решится разве что самый терпеливый подписчик. Краткость все еще ценится в этом мире, как бы сильно вам ни хотелось описать каждую секунду свидания.

5. Самолюбование в комментариях к своим же фото

Отдельный жанр: выложить фото и тут же написать под ним развернутый текст о том, какие вы оба прекрасные, гармоничные и созданы друг для друга. Зачем перечислять то, что и так видно на снимке, остается загадкой. Возможно, дело в том, что одного лайка от подписчиков уже недостаточно.

6. Селфи с поцелуем на камеру

Я едва смогу вспомнить хотя бы пару удачных таких фоток. Даже если у обоих участников идеальная геометрия лица, зрителю все равно достается в основном вид сбоку, чей-то слишком большой нос и ощущение дикой неловкости, будто ты стоишь рядом с ними. Взрослый человек скорее выберет другой формат для демонстрации чувств. Подросток на первом свидании, возможно, нет.

7. Хештеги про любовь

Сложно представить, что кто-то реально ищет посты по хештегам вроде #моялюбовь, #лучшаяпара или #судьба. Спрашивается, для кого тогда они вообще добавляются. Разве что для внутреннего ощущения праздника, который почему-то нужно подтвердить публично.

8. Хвастовство достоинствами партнера

Прекрасно, что ваш избранник готовит как шеф-повар, идеально ладит с детьми и цитирует Бродского в оригинале. Только подписчикам знать об этом совсем не обязательно; у каждого из них есть свои «идеальные» половинки, с которыми они уже давно живут без рекламной кампании в интернете.

9. Ссоры и выяснения отношений в сети

Онлайн-конфликты и без того выглядят так себе, даже между незнакомыми людьми на нейтральной территории. Но вот когда двое влюбленных начинают полоскать друг друга публично, а до этого публиковали только посты как они счастливы друг с другом… Испытываешь разные чувства. Я понимаю желание найти поддержку, но в реальности такие скандалы привлекают только зевак и злых комментаторов, которые только и рады посмотреть на чужие проблемы

10. Общий аккаунт на двоих

Романтично, спору нет. Но создается впечатление, что вы как два слипшихся пельменя. Если человеку, неважно кому - другу или коллеге - нужно будет написать вам по личному вопросу, то как это делать? Как вас поздравлять, если нельзя указать два дня рождения в профиле? и что важнее - если ваша идеальная пара разойдется, то кому достанется этот аккаунт?  

11. Годовщина каждый месяц

Если школа давно закончена, самое время вспомнить, что годовщины принято отмечать раз в году, а не раз в месяц. Ежемесячные посты о том, что прошло очередные тридцать дней и вы все еще друг друга не убили, вызывают у окружающих скорее недоумение, чем умиление.

12. Тотальный контроль: лайк и комментарий на каждое фото

Одержимость это или паранойя, но такому человеку впору задуматься о разговоре со специалистом. Комментарии появляются даже под старыми фотографиями партнера, где рядом стоят совершенно посторонние люди из его прошлого. Выглядит это грустно. И вызывает скорее сочувствие, чем понимание.

13. Обратный отсчет до важной даты

Свадьба или помолвка это, конечно, огромный повод для радости. Но информировать об этом весь честной народ вовсе не обязательно. Едва ли подписчики ждут этих цифр в своей ленте с тем же трепетом, что и вы сами.

14. Циклы «расстались, сошлись» на публику

У каждой пары есть свой сценарий, так называемые циклы, по которым они двигаются. Но если у одних эти циклы похожи на спокойное море с небольшими волнами, то у других это настоящие эмоциональные качели. Сначала эмоции берут верх, следует громкое расставание с драматичным постом. Затем очередной приступ чувств возвращает все на круги своя. И каждый раз в ленте появляется новый повод для отписки раз и навсегда.

15. Репост чужих мемов про любовь друг другу

«Я встретила любовь всей своей жизни» и подобные картинки со стены партнера умиляют разве что саму пару. На этом этапе отношений подобные фразочки кажутся невероятно трогательными. Остальным подписчикам чаще всего хочется просто пролистать дальше, не почувствовав ничего, кроме легкого раздражения.

Почему пары вообще так делают

Разбирать чужую ленту легко и приятно, иногда кринжово, кажется, что это удел инфантильных взрослых. Но на деле у такого поведения всегда есть причина:

• эйфория новых отношений, когда хочется закричать о своем счастье на весь двор и ты себе просто не отдаешь отчет;
• потребность показать статус «теперь я не один», особенно после болезненного разрыва в прошлом;
• нехватка внутренней уверенности в паре, когда ты ищешь подтверждение лайками и комментариями;
• тревога, что без публичных доказательств твои отношения н етакие серьезные;
• банальное подражание другим парам, которые ведут себя точно так же и будто задают моду на публичность.

Если упростить, то все дело в банальной неуверенности. И в этом нет ничего катастрофического, но стоит разобраться, откуда же идет твое желание постить обо всем на свете.

Что делать, если тянет транслировать все подряд

Если после этого списка вы узнали себя хотя бы в паре пунктов, не спешите паниковать и удалять аккаунт немедленно. Психологи советуют для начала честно ответить себе на вопрос: что именно вы пытаетесь доказать этими постами и кому. Чаще всего за желанием показать отношения всему миру прячется банальная тревога, а не любовь к фотографии.

Полезно спросить себя, появилось бы желание опубликовать этот пост, если бы у него не было ни одного просмотра. Если ответ «нет», дело не в отношениях, а в потребности во внешнем одобрении, и с этим действительно можно и нужно работать, желательно с психологом, а не в одиночку у зеркала.

Иногда самый честный шаг, каким бы резким он ни казался, это временно удалить приложения или хотя бы отключить уведомления на пару недель. Отношения без зрителей часто оказываются устойчивее, чем кажется на первый взгляд, а тревога никуда не денется сама по себе просто потому, что вы перестали постить.

Тревожное поведение и токсичное поведение: где проходит граница

Кринж в ленте это одно, а вот когда демонстрация отношений превращается в способ контроля, это уже совсем другая история. Ниже разница на конкретных примерах, чтобы не путать одно с другим.

Тревожное поведение	Токсичное поведение
Ежедневные посты о партнере и потребность в лайках	Запрет партнеру публиковать свои фото, потому что «это неприлично» или «люди неправильно поймут»
Мгновенная реакция на комментарий постороннего под фото партнера	Требование удалить фото или переписку с посторонним человеком
Постоянное сравнение своей пары с чужими парами в ленте	Слежка за перепиской партнера под предлогом «а что тут скрывать, если все честно»
Желание показать через соцсети, что отношения серьезные	Продавливает идею, чтобы ты удалил свои соцсети или вел только общий аккаунт
Ссоры и примирения напоказ ради поддержки подписчиков	Публичное унижение партнера в комментариях

Если что-то из этого списка узнается в собственных отношениях, разговор нужен не о том, как вести аккаунт, а о том, стоит ли оставаться в таких отношениях в принципе.

Заключение

Счастье действительно любит тишину, и это не просто красивая фраза из книжек по психологии. Вам никто не запрещает делиться радостью, но публиковать каждый момент своей жизни, по меньшей мере, странно. Крепкая пара строится не в комментариях под фото, а в живом разговоре, и найти партнера, с которым не нужно ничего никому доказывать, вполне реально. Например, на Masked.Love, где знакомства начинаются без спешки и без оглядки на чужое мнение.

Отправить

Ваш комментарий на модерации, после проверки будет опубликован