Черный флаг в отношениях: что это значит и как распознать его вовремя

- Зачем? Ты мне не доверяешь?

- Если тебе нечего скрывать, почему ты сопротивляешься?

Знакомая сцена? Самое интересное начинается потом, когда девушка действительно чувствует себя виноватой. Хотя еще минуту назад именно ее собирались проверять.

В соцсетях для такого поведения придумали выражение black flag, или «черный флаг». Так называют поступки партнера, которые выходят за рамки обычных проблем в отношениях и заставляют всерьез задуматься о собственной безопасности. Причем распознать опасного человека бывает сложнее всего именно тогда, когда он уверяет, что все делает исключительно из любви.

Когда красный флаг становится черным

Представь, что мужчина ревнует тебя к коллеге. Он расспрашивает, часто ли вы общаетесь, и заметно нервничает, когда слышит его имя. Уже неприятно, правда? А теперь представь, что мужчина требует удалить коллегу из контактов, проверяет переписку и угрожает приехать к тебе на работу, если ты ослушаешься.

Разница существенная. В первом случае ревность уже дает повод присмотреться к поведению партнера. Во втором он присваивает себе право решать, с кем тебе общаться, и подкрепляет свои требования угрозами.

Именно поэтому в интернете рядом с привычными красными флагами появился черный. Правда, официальной психологической шкалы с такими цветами не существует. Это разговорные обозначения, с помощью которых люди пытаются различать неприятные привычки, тревожные признаки и откровенно опасное поведение.

Флаг	Как проявляется	На что обратить внимание
Зеленый	Уважает твое решение провести вечер с подругами	Ты свободно распоряжаешься своим временем
Бежевый	Каждый день присылает десятиминутные голосовые сообщения	Привычка может раздражать, но сама по себе никому не вредит
Красный	Ревнует к друзьям и регулярно устраивает допросы	Ревность начинает влиять на твое поведение
Черный	Запрещает встречи, следит за перепиской и угрожает расправой	Контроль сопровождается запугиванием и ограничением свободы

Слишком сладко с первых сообщений

Черный флаг сложно заметить на старте, потому что начало выглядит как кино. Он пишет с утра до ночи, через 3 дня говорит «Я влюбился» и называет тебя идеальной. У этого есть название: лавбомбинг, то есть бомбардировка любовью. Цель простая. Привязать тебя эмоционально быстрее, чем ты успеешь присмотреться.

Но очень скоро тепла станет меньше, а на его место придут эмоциональные качели. Сегодня он тебя внимательно слушает, завтра даже не скажет “привет”. 

В онлайн-знакомствах первые сигналы появляются еще до встречи. Допустим, вы переписываетесь второй день, а он уже пишет «ты моя». Обижается, если ты ответила через час. Настойчиво зовет сразу к себе домой. Про всех бывших говорит, что они «сумасшедшие». Отпускает колкие шутки и проверяет, проглотишь ли ты.

6 черных флагов, после которых я бы уже собирала чемодан

Есть вещи, которые я совершенно не готова обсуждать с мужчиной в надежде, что он однажды все поймет. И вот 6 ситуаций, когда я рекомендую уходить без объяснений.

1. Изоляция от друзей и семьи. Сначала он просто недолюбливает твою лучшую подругу. Потом начинает раздражаться, когда ты собираешься к родителям. Каждый поход в гости сопровождается скандалом, а после встречи с друзьями тебя ждет допрос. Особенно страшно, когда мужчина добивается этого намеренно. Ведь женщине, которой некому позвонить и негде переночевать, гораздо сложнее уйти.
2. Газлайтинг. Вчера он обозвал тебя дурой, а сегодня возмущается, когда ты об этом напоминаешь.
   - Я никогда такого тебе не говорил.
   - Ты сказал это вчера на кухне.
   - У тебя с головой все нормально? Может, к врачу сходишь?
   И так раз за разом. Он отрицает очевидные события, переиначивает разговоры, убеждает, что ты все придумала или слишком остро реагируешь. В крайнем случае он начнет подговаривать и друзей, и родственников.
3. Финансовый контроль. Он предлагает уволиться, ведь его зарплаты вполне хватит на двоих. А через полгода приходится объяснять, зачем тебе понадобился новый шампунь за 500 рублей. Или ситуация еще хуже: он забирает всю зп, оформляет кредиты на твое имя или запрещает работать. Любая попытка возразить заканчивается напоминанием, кто здесь платит за квартиру и покупает продукты. В результате даже деньги на такси, чтобы от него уехать, приходится выпрашивать у самого мужчины.
4. Сексуальное принуждение. Ты говоришь, что сегодня не хочешь секса, а он обижается, обвиняет тебя в холодности или начинает рассуждать о супружеском долге. И может часами ныть, шантажировать и уговаривать, пока ты ему не “дашь”. Брак, совместная жизнь и предыдущие сексуальные отношения не дают ему права распоряжаться твоим телом. Согласие, полученное под угрозами или принуждением, свободным согласием не становится.
5. Угрозы и шантаж. «Попробуй только уйти, я тебе жизнь испорчу», «Детей ты больше не увидишь», «Если бросишь меня, я с собой что-нибудь сделаю». Еще и может сразу после этого продолжать для других строить милую морду, пока женщина в оцепенении от страха. 
6. Наказание молчанием. После ссоры он перестает с тобой разговаривать. Причем вполне может общаться с друзьями, шутить с коллегами и смотреть телевизор, демонстративно игнорируя любые твои вопросы. Проходит день, второй, третий. Ты уже толком не помнишь, из-за чего поссорились, зато готова извиниться за что угодно, лишь бы он снова начал с тобой разговаривать. И тогда мужчина великодушно тебя прощает. В следующий раз ты десять раз подумаешь, прежде чем возражать ему. Здесь важно отличать наказание молчанием от обычной просьбы оставить человека в покое после конфликта. Первое используется для давления, а второе позволяет остыть и вернуться к разговору.

Самое неприятное, что женщина может годами считать подобные отношения сложными, но все-таки любящими. Особенно если между скандалами мужчина бывает нежным, заботливым и щедрым. Однако вчерашний букет цветов никак не отменяет сегодняшних угроз. И обещание больше никогда так не поступать тоже мало чего стоит, если за ним следует очередной эпизод насилия.

Бежать сразу или дать шанс?

Плохой день бывает у каждого. Тревожно становится, когда после серьезного разговора все повторяется, ты подбираешь слова, чтобы его не разозлить, и вздрагиваешь от звука уведомления.

Если ты узнала свою ситуацию, начни с простых шагов.

1. Записывай эпизоды в заметки с датами. Записи помогут доверять себе, когда начнутся споры о том, что было на самом деле.
2. Поговори с ним 1 раз, в спокойный момент и без оправданий.
3. Расскажи близкому человеку, что происходит.
4. Продумай план выхода: деньги, документы, где ты будешь ночевать.
5. Обратись к психологу или в кризисный центр. Если звучат угрозы, звони в полицию по номеру 112.

Рядом с тобой должно быть спокойно

Отношения - слишком сложная вещь и порой правда сложно понять хорошо с тобой обращаются в отношениях или нет, особенно если с самооценкой у тебя проблемы. 

Поэтому мне так нравится формат Masked.Love. Это анонимные знакомства, где сначала можно проверить ценности человека и только потом решаться на встречу. 

Отправить

Ваш комментарий на модерации, после проверки будет опубликован